瑜伽锻炼对心血管功能影响的研究综述

• 作者: 周静
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 心血管功能 心率变异性 血压 血脂
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 165-166
• 页数: 2页
• 分类号: G807
• 字数: 2764字
• 语种: 中文

摘要

(1)研究目的:随着人们生活水平的提高,心血管疾病发生几率逐年上升,对于心血管疾病的预防与治疗也越来越受到人们的重视.本文旨在探讨瑜伽在改善心血管功能方面的积极影响,为瑜伽的健康开展、人们的科学练习提供理论基础;(2)研究方法:通过文献综述法,对GeenMedical、中国知网、万方数据库搜索自1995-2016年期间发表的关于瑜伽对心血管功能影响的相关文献进行分类综述;(3)研究结果:综合实验数据表明,瑜伽干预伴随着心率变异性、高频指标以及高密度脂蛋白胆固醇的提高,收缩压、舒张压、血浆总胆固醇的降低等.研究结论:瑜伽锻炼可以适当降低血压、血脂,并且提高心率变异性,对改善心血管机能具有积极影响.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周静		20	45	3.0	5.0