动态热身在高校体育课准备部分中的运用研究

• 作者: 王磊
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 动态热身 功能性练习 健康中国
• 年，卷（期）: 2018,（24）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: G807
• 字数: 2627字
• 语种: 中文

摘要

运动文献资料,图书资料等方法,在"健康中国"的战略思想指导下,坚持"健康第一"的教育理念,综述在高校体育课的准备部分中引入动态热身的重要性.研究认为:动态热身在动作练习的科学性上有理可循,其动作组合的多样性能够更加丰富体育课的内容,提高学生的学习兴趣,指导学生学习动作时保持正确性和功能性,同时增强学生的身体素质,提升高校体育课的课堂体验.