浅析肥胖学生有效参与体育锻炼的策略研究

• 作者: 杨敏
• 来源期刊: 新智慧
• 关键词: 肥胖 缺乏锻炼 引导 运动方法
• 年，卷（期）: 2018,（14）
• 所属期刊栏目: 教学反思
• 页码范围: 75
• 页数: 1页
• 字数: 1692字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-3717.2018.14.074

摘要

每年新学期开学,都会发现一年级新生中有不少小胖墩,那些经过一个暑假升入高年级的学生中,很多人从微胖变成胖;分析他们变胖的原因,在于饮食没有节制,吃过多的垃圾食品以及喝碳酸饮料,还有就是缺乏锻炼;日益肿胀肥硕的身体,严重影响他们的身体健康,他们的运动能力相对也较差,这就会形成一个恶性循环——越胖越不运动,越不运动就越胖;怎么引导学生走出这个"肥胖——运动"的怪圈?那么我们体育教师在体育课堂上就要引导学生上好体育课,寻找适合他们的运动方法,让其知道健康饮食的重要性和肥胖的危害性.

作者信息

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1	杨敏		1	0	0.0	0.0