腰腹核心力量训练在跳水中的运用研究

• 作者: 李利杰
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 腰腹 核心力量训练 跳水 运用
• 年，卷（期）: 2018,（13）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 134,136
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 2815字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-9328.2018.13.109

摘要

随着当前我国整体发展水平的提升,人们生活质量和水平都得到了显著提升,所以体育运动在人们生活中的作用也越来越重要,而跳水作为我国体育运动的传统优势项目,更是在近年来引起了人们的关注和重视,而怎样对运动员进行跳水训练和指导也是当前我们研究的重点问题.本文将借助比较分析法或是实验法等方法对这一问题进行研究,并将运动训练学作为基本理论依据,希望通过对腰腹核心力量训练方法和传统腰腹训练方法的对比,对训练工作的有效开展能提供更大的帮助作用,实现跳水技能的有效提升与发展.