立定跳远成绩影响因素及训练心得

• 作者: 蔺保升
• 来源期刊: 魅力中国
• 关键词: 高中体育 立定跳远 训练心得
• 年，卷（期）: 2018,（43）
• 所属期刊栏目: 师者讲坛
• 页码范围: 155
• 页数: 1页
• 字数: 2390字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-0992.2018.43.155

摘要

立定跳远是高考三项素质考试的必考项,对学生下肢力量提出更高要求.在制定立定跳远技术动作训练计划及内容时,很有必要从影响成绩的因素分析入手,来针对性的优化训练方案.现结合教学实践进行总结,并分享几点训练心得.