茶氨酸对体育运动健康的促进作用与抗疲劳机制研究

• 作者: 远航 郭震
• 来源期刊: 福建茶叶
• 关键词: 茶氨酸 体育运动 促进 抗疲劳
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 茶与健康
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 字数: 3031字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-2291.2018.11.028

摘要

茶氨酸是茶叶当中所富含的一种营养物质,与茶多酚相同,这一物质同样能起到缓解身体状况的作用,能够更好的促进体育运动形成良性的循环,一定程度上还有利于形成抗疲劳机制.因而许多运动员都会在运动过程中品饮一杯茶,一方面是解渴,另一方面是为了调和身体机能.本文主要研究了茶氨酸对体育运动健康的促进作用,并针对抗疲劳机制做出了一定的分析.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭震		48	79	6.0	8.0
2	远航		20	17	3.0	3.0