大众健美操的身心锻炼价值的调查研究

• 作者: 吕中凡 张芷馨
• 来源期刊: 长江丛刊
• 关键词: 大众健美操 身心锻炼 价值
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 社会文化探析
• 页码范围: 140-141
• 页数: 2页
• 字数: 3652字
• 语种: 中文

摘要

在当今全民健身的时代中大众健美操这项运动受到了越来越多人的喜爱与重视,吸引了不同年龄、不同性别的运动爱好者的注意力,使其愿意积极主动的渉身参与其中.本文对大连市内五所知名健身俱乐部中大众健美操的锻炼情况以及其的身心锻炼价值进行了走访调查研究,并预测其在未来的发展.结果表明:人的身体健康、心理健康、社会适应能力都可以通过大众健美操的锻炼起到良好的促进作用和潜移默化的影响.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕中凡	辽宁师范大学体育学院	47	174	7.0	12.0
2	张芷馨	辽宁师范大学体育学院	2	0	0.0	0.0