易筋经锻炼防治老年常见病的作用

• 作者: 刘洪波 孙武权 胡军
• 来源期刊: 临床医药文献电子杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 易筋经 老年人 锻炼
• 年，卷（期）: 2018,（94）
• 所属期刊栏目: 卫生论坛
• 页码范围: 180-181
• 页数: 2页
• 分类号: R241
• 字数: 2959字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3877/j.issn.2095-8242.2018.94.155

摘要

进入二十一世纪,随着我国人口老龄化的加快,人口老龄化所带来的问题越来越成为社会关注的焦点.随着年龄的增长,人体的各组织器官功能逐渐衰退,身体机能以及素质都开始下降,老年慢性病呈现高发状态,健康养老成为亟待解决的问题.易筋经是中国传统的一种健身气功,通过易筋经的锻炼,对高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症和骨质疏松等常见老年性疾病具有良好的防治效果,并有强身健体,延缓衰老的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙武权		96	809	16.0	26.0
2	胡军	上海中医药大学康复学院	54	360	11.0	16.0
3	刘洪波		1	0	0.0	0.0