读邵雍《养心歌》,悟养生必先养心

• 作者: 刘桂云
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 资养通鉴
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

北宋著名理学家邵雍,字尧夫,晚年隐居于洛阳城南,名其居处为“安乐窝”,精心研究养生之道,有不少精辟的见解,其作《养心歌》云: 得岁月,延岁月; 得欢悦,且欢悦. 万事乘除总在天, 何必愁肠千万结? 放心宽,莫量窄, 古今兴废如眉列. 金谷繁华眼底尘, 淮阴事业锋头血. 陶潜篱畔菊花黄, 范蠡湖边芦絮白. 临潼会上胆气雄, 丹阳县里萧声绝. 时来顽铁有光辉, 运退黄金无颜色. 逍遥且学圣贤心, 到此方知滋味别. 粗衣淡饭足家常, 养得浮生一世拙.