食疗的口味有多重?

• 作者: 喻翔
• 来源期刊: 中华遗产
• 学科: 工学
• 关键词: 口味 食疗
• 年，卷（期）: zhyc_2019,（1）
• 页码范围: 66-77
• 页数: 12页
• 分类号: TS262.5

摘要

从中医的角度来看,吃不仅是为了满足口舌之欲,更是治病、养生的重要一环。怎么吃最健康?关键在一个“和”字:五味调和、饭量适度,温度适中。一旦偏离了“和”,就可能变成一味过重,也就是重口味了。