护脾胃远离失眠

• 作者: 袁秀贤
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 营养学堂
• 页码范围: 22-24
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

随着生活节奏、生活方式的变化,工作压力增大,系列生理因素、心理因素甚至疾病困扰等诸多因素的影响,“失眠”现象在人群中高发. 睡眠障碍渐年轻化 17岁的佛山患者小张,处于高考冲刺阶段,在学校每天都有做不完的题,课后还参加了多种提高班,出现连续半个月晚上睡眠质量差,白天无法集中精神学习,导致压力进一步增加,仍坚持熬夜补课,进入恶性循环.最近,患者到南方医科大学中西医结合医院诊治.