食醋豆令我健康

• 作者: 王嵩
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

笔者今年67岁.在30多年前就成了病秧子,面黄肌瘦,睡不着觉,还患上了胃病,经常胃痛.人到中年,我认识到健康的重要性,于是先以保健灸养生(以艾条灸足三里穴多年),2010年开始食醋豆食疗.2017年春季单位进行身体检查时,我的血压为125/85毫米汞柱;验血的6项指标全部正常;体重多年来保持75千克,没有“啤酒肚”;我眼不花、耳不聋、牙齿全、步履轻快,同事对我称羡不已.我认为这主要是食醋豆的结果.在此,我愿将醋豆泡制方法介绍给读者朋友.