补肾润肺明目枸杞茶

• 作者: 刘芳菲
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

枸杞子是人所共知的药食两用保健佳品,含枸杞多糖、β-胡萝卜素、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、维生素C、叶酸等营养物质,能滋补肝肾、明目、润肺、补血安神、美容,久服可以延缓衰老.枸杞子的吃法很多,最常见、也是最简单的方法就是泡茶.用枸杞子为主料制作药茶常饮,是一种非常好的保健方法,常年喝也没有副作用.