营养对骨骼强度的影响比运动更大

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 营养学家 运动 强度 骨骼 美国密歇根大学 工程学院 矿物质 研究者
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 页码范围: 83-83
• 页数: 1页
• 分类号: G648.9

摘要

营养学家和健身专家都喜欢回答的一个问题是,到底是运动还是营养对骨骼强度有更大的积极影响。美国密歇根大学牙科与工程学院的研究者通过考察矿物质补充剂和运动对老鼠的影响后发现,营养对骨量和骨骼强度的影响比运动更大。此外,即使在运动训陈停止后,小鼠只要吃了补充矿物质的食物,就能保持骨骼强度的增长。研究者认为这一发现也适用于人类。