明明不饿,却为什么总想吃东西?

• 来源期刊: 时代英语:高三版
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠不足
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G634.41

摘要

你有没有想过这个问题:为什么有时候你总想吃东西?正常情况下,当我们的身体把所摄入的食物转化为能量消耗之后,我们的血糖和胰岛素水平开始降低,这时我们就会感到饥饿。然后,胃饥饿素——一种跟食欲相关的激素——将这个信息传达给大脑,这样我们就会感到需要吃东西了。但是各种各样的事情都会干扰这个过程。