如何克服反复检查

• 作者: 米丝
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 心理诊室
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

第一次见到姗姗,是在她23岁的时候,她刚工作一年.来诊两个月前,她开始变得非常焦虑,上班时,她总是担心自己的文件出错,为此,她每份文件都要花上一两个小时来反复检查,这让她痛苦不己.明明知道没有必要花这么长时间去检查,但就是控制不住地这么做,为此她总是加班到很晚,效率比别人低很多不说,还经常被领导批评工作拖沓. 回想起来,姗姗记得自己在高考之前,也有过一段类似的经历,那段时间,她总是怕脏,怕手上的细菌传染别人导致生病,所以每次洗手都要洗上好几遍.但好在学习上没有受太大的影响,高考结束之后,这种情况也就自然消失了.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	米丝		1	0	0.0	0.0