春季肝火旺易失眠药补不如食补

• 来源期刊: 齐鲁粮食
• 学科: 教育
• 关键词: 失眠 食补 药补 肝
• 年，卷（期）: qlls,（2）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

春困秋乏夏打盹,进入春季,许多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而与此同时,不少人也会有这样的感觉——春天更易失眠。