ω-<em>3</em>脂肪酸可以抗焦虑?

• 作者: 邱新杰
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 心防治新动态
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

《美国医学会杂志》于2018年9月发表的一篇评论称,补充ω-3脂肪酸可能有助于缓解被诊断患有一系列身心健康问题的人的焦虑症状.该报告汇集了19项包括1200人不同研究的结果.大多数研究将ω-3补充剂与安慰剂进行比较.总的来说,这些研究包括患有一系列健康问题的人群,例如心脏病发作、注意力缺陷障碍、药物滥用、抑郁症和帕金森病,以及一些没有任何具体临床诊断的人群.研究人员发现,摄入高剂量ω-3脂肪酸的人似乎在减轻焦虑症状方面效果最好.