热水泡脚性价比最高的养生方法

• 作者: 兰晓雁
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 66-68
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

民间古有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法,可谓是对热水泡脚诸多养生保健作用的通俗概括. 医学研究则进一步揭示了泡脚的养生奥秘. 首先,泡脚可以促进脚部的血液循环,中医学视脚为“人体之根”,现代医学视脚为“第二心脏”,长期保持脚部血液循环良好,全身各脏器组织自然受益匪浅,尤其是常感手脚冰凉(意味着末梢循环较差)的老人受益更大.