有一种病叫懒癌

• 作者: 刘祖春
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 专家谈病
• 页码范围: 12-14
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

一位女白领自述:一不小心,我竟然也得了“懒癌” 在很多朋友眼里,我是一个特别积极上进的人,似乎天生对“懒癌”有免疫力,这辈子都不可能得这种病.但是,最近,我莫名地就“懒癌”发作了.在大家眼里,我似乎一切都很正常.每天上班下班、吃饭睡觉,每天走路1万多步,每天背单词、写作、读书.但是,只有我自己最清楚,我的生活中,发生了一个特别重要的变化——那就是,我坚持了将近一年半的每天5点起床,在这周终于暂停了.自从去年,我开启了每天5点起床的生活,并且,一直都在坚持.每天5点起床后,可以拥有整块的时间,不被打扰、非常高效地做自己喜欢的事情.