冬令进补,别忘先行“开路药”

• 作者: 许良
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 本月关注
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季是万物收藏的季节.冬归大地,寒气催人,自然界中许多生物都进入冬眠状态,以适应寒冷的气候环境,以待来年春天复苏.人类也与自然生态一样,需要闭藏,早睡晚起,养精蓄锐.此时,适当进补身体,营养能够被很好地吸收,可以有效增强体质,甚至治愈疾病,为来年一年的活动打好基础.因此,就有了冬令进补之说.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	许良	上海中医药大学附属市中医医院神志科	36	170	6.0	13.0