心理压力大的人群和预警信号

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 心理门诊
• 页码范围: 23-25
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰.”心理学家如是说.无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到心有压力的时刻降临.心理压力的增加,会导致精神焦虑、烦躁抑郁、情绪不稳、缺少快乐,使人的生理功能失调,削减人的免疫力,从而会使心脑血管疾病、肠胃疾病、偏头痛、妇科疾病以及癌症等多种身心疾病的发病率增加,严重影响人的健康长寿.