对于舞者来说,最好的线上健身形式是怎样的?

• 作者: 薛滢
• 来源期刊: 尚舞
• 学科: 文学
• 关键词: 动感单车 私人教练 健身房 在线直播
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 页码范围: 88-89
• 页数: 2页
• 分类号: J712.1

摘要

在当今这个互联网非常发达的世界,人们想要进行心肺有氧运动已经不必非要去健身房,也不需要购买光盘或录像带进行学习。对于舞者来说,无论你是在巡演过程中进行锻炼,还是想要在上课前在家进行热身,都是一件非常容易的事情。但是,摆在舞者面前的是一个新的难题——面对各种各样的线上训练形式,到底哪一款才是最好的呢?