封闭式运动减肥对肥胖青少年体质健康的影响

• 作者: 刘庭友
• 来源期刊: 信阳师范学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 封闭式运动减肥 青少年 体质健康
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 基础理论研究
• 页码范围: 385-389
• 页数: 5页
• 分类号: G80.0
• 字数: 3822字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-0972.2019.03.008

摘要

对44名14～19岁肥胖青少年进行6周的封闭式饮食控制及运动,测定实验对象的身体形态、身体机能、身体素质和血液健康等指标.通过数理统计方法对实验所测得的数据进行分析.结果表明:肥胖青少年的脂肪量、体质量、体脂率都有明显的下降(P<0.05);肺活量逐渐上升,身体素质指标(耐力、柔韧、50 m跑)与血液健康指标(血脂TC、甘油三酯TG、空腔胰岛素FINS)都呈非常明显改善(P<0.01).封闭式运动减肥对青少年肥胖者体质健康具有良好的效能表现.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘庭友	信阳师范学院体育学院	8	33	4.0	5.0