压力管理中舞蹈治疗的作用机制研究

• 作者: 廖靖
• 来源期刊: 佛山研究
• 关键词: 舞蹈治疗 压力管理 作用机制
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 工作研究
• 页码范围: 63-65
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

作为艺术心理治疗的一种,舞蹈治疗是以创造性的动作和舞蹈帮助人们实现情绪、认知、身体和社会性的整合.本文从身心交互机制、情感心智平衡以及关系、行为、情绪和认知模式的重构三方面分析舞蹈治疗在压力管理中的治愈机制.在此基础上,提出了通过舞蹈治疗来实现压力管理:鼓励开放自由的身体动作以释放压抑的情绪与情感;主张感统训练以促进认知调节和思维改变;建立和谐的人际关系以感受个人存在的价值和社会支持.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	廖靖	中共佛山市委党校管理学教研部	7	0	0.0	0.0