做鸡鱼土豆度初夏五月

• 作者: 施鑫宜
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 本月菜谱
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

进入5月份,夏天到了,5月里有立夏、小满两个节气.立夏代表温度明显升高,炎热的夏季即将到来:而小满是一个表示物候变化的季节,我国大部分地区已经进入夏季,高温多雨、空气闷热潮湿是小满时的气象特征.此季的养生保健,有它自己的特点.《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,就道出了一年四季包括初夏养生的本质.