减肥要趁早年龄越大越难减

• 作者: 贺乃静
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 减肥 年龄 生活方式 生理学 女性 男性 体重 中年
• 年，卷（期）: jym,（2）
• 页码范围: 81-84
• 页数: 4页
• 分类号: TS974.1

摘要

三四十岁是一道减肥坎儿在29岁到39岁之间,女性通常会增重7磅(约合3.2公斤),而男性则会增加15磅(约合6.8公斤),同时,由于种种原因,男性和女性在从年轻时期到中年过渡阶段(三四十岁)体重下降要比年轻时困难得多。中年体重增长背后的因素是生理学层面的,与生活方式有关。