科技新发现

• 来源期刊: 消费指南
• 学科: 工学
• 关键词: 摄入量 更年期 儿童哮喘 口腔细菌 地中海饮食 饮食习惯 脂肪酸 咖啡因
• 年，卷（期）: xfzn,（2）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

多吃水果蔬菜能减缓更年期症状伊朗近期一项研究表明,相比经常吃甜食、肉食和零食的女性,经常吃多种水果和蔬菜的女性在更年期的身心不适症状可能会更少。研究人员调查了400名已过更年期的女性,记录她们的饮食习惯及她们出现热潮红、盗汗、肌肉及关节问题、膀胱问题等症状的频率。