历经大病身更健我的祛病健身要诀

• 作者: 朱学贵
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 养生保健实录
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我今年80岁,过去曾患过肝炎、肺炎、神经衰弱、坐骨神经痛,腰椎还动过大手术,至今腰椎上还夹着钢板.但是我毫不气馁,坚决与病魔抗争.如今奇迹出现了,精力充沛,步行几里路不觉得累,快步上下楼梯不气喘,过去的病痛都与我告了别.这都归功于我的祛病健身要诀.更为重要的是,我能虚心学习古今养生保健知识,认真阅读《健康指南》上的文章,坚持科学的生活方式,心灵美好,淡泊名利,实事求是,顺应自然.我的保健要诀从不保密,更想与同我一样的老年人分享.