冬春养生护好血管最重要

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在每年的冬天和初春时节,我国都会有上百万人被血管疾病夺去生命,这些疾病包括三大类:即心血管病、脑血管病和周围血管病.血管是决定人的健康和生死的最重要系统,各种血管疾病是威胁人类健康的第一杀手.特别是天气严寒和气候变化剧烈的时候,血管最容易出现问题. 血管于身体,犹如江河水网于大地万物、公路铁路交通于国计民生,其作用就是输送能量(营养与氧气)到身体的各个细胞.机体中任何一个细胞缺少能量都会枯萎、死亡;任何一段血管有病,血管瘀阻,都可能使它通向的组织器官发生疾病.以心脏为中心,形成了以动脉、静脉和毛细血管组成的庞大系统,总长度可达9.6万公里,可绕地球赤道2周半.随着年龄的增长,特别是长期不良的生活和饮食习惯、不良心理情绪等,难免使人们的血管出现问题,主要是动脉硬化、血管狭窄甚至堵塞,造成血液瘀阻.血液瘀阻比较严重时会造成很多严重而危险的疾病,最常见的有高血压、脑梗塞、冠心病、心肌梗死、肢体动脉闭塞症、糖尿病足、静脉曲张、脉管炎等,这些疾病有的是动脉出了问题,有的是静脉出了问题,时间久了就会连累毛细血管网也出现毛病,形成微循环障碍,形成全面的血瘀症,使人体百病缠身.