饮食治疗太复杂?试试食物交换份法吧

• 作者: 李然
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 10-18
• 页数: 9页
• 语种: 中文

摘要

生活方式的改变特别是饮食不均衡和能量过剩,是糖尿病的主要诱因.随着生活水平的提高,现代人的饮食趋向“三高一低”,高脂肪、高糖、高能量和低膳食纤维,但劳动强度减轻,能量的摄入大于消耗,导致身体超重或肥胖.近年来,中国呈现糖尿病患病总人数逐年增高,且发病人群逐年年轻化的趋势.