针对小电流接地系统单相接地故障定位中行波波头难以检测的问题,并且对于当前检测方法中希尔伯特黄检测方法中存在模态混叠、计算效率不高和小波检测方法中小波基选择困难和计算量大等问题,提出一种基于变分模态分解(Variational Mode Decomposition,VMD)和Teager能量算子(Teager Energy Operator,TEO)的单端行波测距方法.该方法能够较好地检测行波波头,并且能大大降低计算复杂度.通过设置对故障测距定位的影响因素,在ATP-EMTP与Matlab综合仿真下验证了方法的可靠性.仿真研究表明此方法进行线路测距定位可靠性好、准确度高.