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华柔柔力球热身系列(二)--步法练习操
华柔柔力球热身系列(二)--步法练习操
作者:
牛力
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
热身运动
步法练习
运动损伤
科学健身
常规性
肌肉群
身体
摘要:
上一期给大家介绍了打球之前必须要做的热身运动—常规性热身操。主要目的是让大家在打球之前充分活动身体各关节,减少运动损伤,适当拉伸肌肉群,从而达到科学健身的效果。
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热身活动对肌肉力量的影响
热身活动
肌肉力量
伸展
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学生健美操表现力的探究
健美操
表现力
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内容分析
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期刊文献
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名
华柔柔力球热身系列(二)--步法练习操
来源期刊
新体育.社会体育指导员
学科
体育
关键词
热身运动
步法练习
运动损伤
科学健身
常规性
肌肉群
身体
年,卷(期)
2019,(4)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
32-33
页数
2页
分类号
G861.1
字数
语种
DOI
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热身运动
步法练习
运动损伤
科学健身
常规性
肌肉群
身体
研究起点
研究来源
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引文网络交叉学科
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期刊影响力
新体育:社会体育指导员
主办单位:
中国体育报业总社
出版周期:
双月刊
ISSN:
0441-3679
CN:
11-1457/G8
开本:
出版地:
北京市崇文区体育馆路8号
邮发代号:
80-629
创刊时间:
语种:
出版文献量(篇)
3041
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5
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