吃什么可以提高“性致”

• 作者: 姜辉 德风
• 来源期刊: 中国生殖健康
• 学科: 医学
• 关键词: 三磷酸腺苷 肌氨酸 性生活 运动员 牛肉 肌肉 有效补充
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: R167

摘要

除了药物,平时吃什么能增强性能力呢?是不是吃腰子就能补肾呢?生蚝是不是真的管用呢?那么下面我们就来介绍几种研究证实确实对提高性能力有帮助的食物。牛肉首先,牛肉中的肌氨酸含量比任何其他食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效,所以我们可以知道为什么运动员们都首选牛肉来增强体制、提高成绩了。如果有了肌氨酸作为肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,那么在性生活中自然可以能坚持得更久。