久坐不健康:不仅成年人,5岁以下的孩子也如此

• 作者: 马冠生
• 来源期刊: 生命与灾害
• 学科: 地球科学
• 关键词: 成年人 健康 孩子 世界卫生组织 活动模式 电子屏幕 身体 儿童
• 年，卷（期）: smyzh_2019,（6）
• 页码范围: 40-42
• 页数: 3页
• 分类号: X503.1

摘要

近日,世界卫生组织发布了《5岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南》。指南指出,减少5岁以下儿童的久坐时间关键在于有良好的24小时活动模式,建议在进行积极的身体活动的同时,减少长时间的活动受限或电子屏幕前的久坐不动,同时这也有利于确保幼儿获得足够的优质睡眠。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马冠生	北京大学医学部公共卫生学院	343	304	9.0	15.0