重视身体发出的7个报警信号

• 作者: 张珺珺 陈宗伦
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 工学
• 关键词: 报警信号 身体 适量运动 合理膳食 健康状态 运动量 体重 饮食
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 分类号: TS971

摘要

英国《每日邮报》最近刊文,总结身体发出的7个报警信号。专家建议,一旦出现以下情况,应及时就医。半年内体重大幅减轻合理膳食和适量运动,利于维持身体健康状态。但如果没有刻意控制饮食和增加运动量,半年之内体重大幅下降,并伴有疲劳、乏力、酸痛感等,要当心可能是一些较严重的疾病。