跑步:“脚掌落地”好,还是“脚跟落地”好

• 作者: 姜嘉怿 王琳
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 跑步 损伤发生率 脚掌 脚跟 运动方式
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 页码范围: 51-52
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

跑步简单易行,是深受大众喜爱的健身运动方式之一。然而研究发现,跑步者中运动损伤发生率很高。因此,科学合理跑步,预防跑步损伤非常重要。近年来,跑步落地方式成为跑步爱好者关注的焦点话题之一。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王琳	上海体育学院运动科学学院	23	114	4.0	10.0
2	姜嘉怿	上海体育学院运动科学学院	3	6	1.0	2.0