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如何判断运动强度是否适中
如何判断运动强度是否适中
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运动强度
适中
摘要:
柯大夫:我平时很少运动,但体检医生告诫我,每天都要进行一段时间中等强度的运动,强度太高太低都不好。我该如何判断自己的运动强度是否适中呢?
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运动强度
适中
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中国家庭医生
主办单位:
《中国家庭医生》杂志社
出版周期:
半月刊
ISSN:
1004-6348
CN:
44-1121/R
开本:
出版地:
广州市天河北路179号样龙大厦11楼
邮发代号:
46-126
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