莫让不良情绪危害消化道

• 作者: 李增烈
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一位著名学者指出:“最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境”.此说绝对不假,尤其对消化系统的不良影响最为直接.为了保卫我们的消化系统,每天都应当保持好心情,一日三餐除了营养到位外,还应多一些宽心笑声. 一、不良情绪搅乱消化系统功能 消化系统包括食管、胃、小肠、大肠、肝、胆、胰,是一部极协调、灵敏、高效的机器,其神经细胞量仅次于大脑和脊髓,故有“肠脑”的美名.在亿万神经细胞的作用下,胃肠道的蠕动、消化、吸收才能协调起来完成消化功能.也正因为如此,消化系统疾病不但多发,而且难治!笔者当了多年的消化科医生,至今才慢慢懂得此中道理!

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李增烈	陕西省人民医院消化科	497	112	6.0	10.0