关于柔道专项体能训练思路与方向的研究

• 作者: 刘晓光
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道 体能训练 创新方向
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 2128字
• 语种: 中文

摘要

柔道运动对运动员的身体素质以及专项体能要求较高,在比赛过程中,既要具备较强的应战能力,又要在对手的攻击下适时反击,这就需要运动员具备较好的专项体能优势,才能取得压倒性的胜利.柔道比赛的成绩取决于运动员的战术运用能力和专项体能,进行训练时也应将专项体能训练作为要点内容,在基本功扎实的基础上,提升专项体能,这可进一步提升柔道竞技的能力.文中,就针对柔道专项体能训练的新思路和新方向展开研究,有望提升我国的柔道运动成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘晓光		14	13	2.0	3.0