6个食疗解压方,帮你赶走身心疲惫

• 作者: 王宇
• 来源期刊: 财富生活
• 学科: 经济
• 关键词: 解压 食疗 疲惫 身心 计划表 午餐
• 年，卷（期）: cfsh_2019,（1X）
• 页码范围: 78-80
• 页数: 3页
• 分类号: F272

摘要

生活中不乏这种经历:“早上我常常空着肚子挤地铁,开完早会已经中午十一点。饥肠辘辘地领着工作计划表,两三口午餐下肚,立刻又要开始处理新的任务,像个陀螺一样……”“昨天,我加班时手在抖,但晚上又不想睡觉,一直玩手机,一不小心又到1点。”