避免久坐,预防心脏疾病

• 作者: 林乐升
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 心脏病防治与康复
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

最近的一项研究发现,长时间久坐的老年女性患心血管疾病的风险比不经常久坐的女性要高得多.这项发表于2019年2月的一项观察性研究,分析了5000多名年龄在63～97岁之间老年女性,通过分析她们一周的活动模式,然后对她们进行了五年的跟踪调查.每天坐着的总时间和不活动的间隔时间都是用健身追踪器测量的.