乒乓球运动中核心力量的作用

• 作者: 史明昊 夏晨阳
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 乒乓球运动 作用
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 222-223
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 3639字
• 语种: 中文

摘要

在乒乓球运动中,核心力量训练最开始只是作为一种医疗保健手段和康复性的手段.随着近几年乒乓球运动的发展和塑料球时代的到来,越来越多的教练员和运动员开始重视核心力量的训练,为在比赛中获得更好的成绩而加强核心部位的训练.实践证明,核心力量在诸多运动项目中都扮演着不可或缺的角色,而且对提高身体灵敏性和控制平衡能力都有非常显著的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	夏晨阳	玉溪师范学院体育学院	13	5	1.0	1.0
2	史明昊	昆明理工大学城市学院	1	0	0.0	0.0