不是人人每天都要睡8小时

• 作者: 王瑞萍
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠障碍 社会发展 生活节奏 发生率 失眠症
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 页码范围: 24-24
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的。然而,随着社会发展、生活节奏的加快,失眠症的发生率呈逐年上升趋势,据统计,我国目前睡眠障碍患者约有3亿人,睡眠不良者竟高达5亿人。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王瑞萍		20	57	4.0	6.0