体检查出乳腺增生或结节,该怎么办

• 作者: 立新
• 来源期刊: 中国生殖健康
• 学科: 医学
• 关键词: 乳腺增生 过度治疗 乳房胀痛 过度生长 健康饮食 有氧运动 生理性增生 体检
• 年，卷（期）: zgszjk_2019,（5）
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 分类号: R655.8

摘要

乳腺增生或结节是病吗面对乳腺增生和结节,我们不必过于紧张,也不能置之不理。乳腺增生:每月的"阵痛"乳腺增生可以理解为乳腺过度生长,一般表现为月经前一周左右乳房胀痛,月经后自然缓解,呈现周期性变化。60%的女性都有乳腺增生的情况,大多数为生理性增生,不需要过度治疗。通过有氧运动、健康饮食、舒缓精神,可自行改善。