蔬菜水果能代替叶酸吗

• 作者: 刘萍萍
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 食苑养生
• 页码范围: 50-52
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

孕前、孕期补充叶酸很重要 叶酸是一种水溶性的B族维生素,在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢,是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素.因此,为胎儿提供足够的叶酸对他们的生长发育至关重要. 缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形,胎儿眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官发育畸形,以及增加孕妇发生先兆子痫和胎盘早剥的风险.