想要健康地长寿,请减少含糖饮料的摄入

• 作者: 孙小伟
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 心防治新动态
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

要避免过多摄入含糖饮料,如苏打水、果汁、柠檬水或运动饮料,因为这些饮料可以引起许多健康问题,如体重增加、患糖尿病、心脏病或中风. 但哈佛大学主导的一项发表在2019年3月《循环》的观察性研究发现了一个更为严重的后果,即含糖饮料的摄入量与早逝有关.