青春期营养,不“因噎废食”!

• 作者: 依瑶
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 食物营养
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

青春期是人体发育的重要时期,许爹因素都会对发育好坏有很大的影响,如运动、教育、饮食、环境、家庭等,其中营养因素是最重要的因素之一.然而,许多青春期女生渴望有苗条身材,害怕体胖形体减分;男生企盼玉树临风,害怕体胖形象受损,从而导致自己的营养保健大打折扣.