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摘要:
大家知道,运动会出汗,损失了水分,人会觉得渴,所以需要及时补充水分。但是有的人会在运动过后立马狂饮,这样也是不好的,会对肠胃造成刺激。有的人会间隔很久喝水,这样身体处于缺水状态,也会很难受。那么到底应该如何掌握喝水时间,才能够及时补充水分又不会伤身体呢?
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 运动后补水有讲究
来源期刊 老同志之友:下半月 学科 医学
关键词 缺水状态 运动会 喝水 水分 肠胃
年,卷(期) 2019,(12) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 55-55
页数 1页 分类号 R16
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缺水状态
运动会
喝水
水分
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期刊影响力
老同志之友:下半月
月刊
1002-8188
21-1006/C
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
8-356
出版文献量(篇)
9478
总下载数(次)
3
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