改善气虚体质药膳

• 作者: 刘正才 彭国光 肖瑶
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 61-62
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

气虚体质的人主要表现为肺脾气虚,其人面色晄白,短气懒言,语声低微,精神困倦,易疲乏,易出虚汗,易感冒.全身脏器器官兴奋性低下,对内外环境的适应性和抵抗力下降.对于这种体质的人,若平时坚持实行药膳养生,就可取得显著改善.下列药膳值得一试.